Wspinaczka dla dzieci w Krakowie - miejsca klubów i szkół sportowych z okolicy. Kliknij pin na mapie albo pozycję na liście, żeby zobaczyć szczegóły. Popularne filtry: Sztuki walki · Jazda konna · Nauka pływania · Gimnastyka · Piłka nożna · Tenis · Zajęcia ogólnorozwojowe · Judo · Lekkoatletyka · Sporty drużynowe.
Wspinaczka dla dzieci w Krakowie to dziś przede wszystkim zajęcia na ściankach wspinaczkowych: bouldering na niskich ścianach z materacami oraz wspinaczka z asekuracją na wysokich ścianach. Kraków ma kilka dużych centrów wspinaczkowych, między innymi Fortecę w trzech lokalizacjach, Avatar na Balickiej, Reni Sport, Slab Bouldering i Cube Baldy, a także sekcje klubowe, takie jak ścianka Klubu Sportowego Korona na Podgórzu.
Dzieci zwykle zaczynają od zajęć grupowych prowadzonych przez instruktora: rozgrzewka, gry ruchowe na ścianie, nauka czytania dróg i bezpiecznego zeskakiwania. Wspinaczka rozwija siłę, koordynację i koncentrację, a jednocześnie uczy oceny ryzyka w kontrolowanych warunkach. Na mapie sprawdzicie, które centra są najbliżej domu lub szkoły, od Bronowic po Zabłocie i Czyżyny.
Przed zapisem zapytajcie, czy zajęcia odbywają się na boulderze czy z liną, ile dzieci przypada na instruktora i czy centrum wypożycza buty wspinaczkowe. Większość ścianek organizuje też zajęcia próbne, co pozwala sprawdzić, czy dziecko polubi wysokość i wysiłek.
Zajęcia dla najmłodszych dzieci bywają prowadzone już od wieku przedszkolnego, zwykle w formie zabawy na boulderze. Systematyczne sekcje najczęściej przyjmują dzieci w wieku szkolnym. Dokładny próg wieku ustala każde centrum, więc warto go potwierdzić przed zapisem.
Bouldering odbywa się na niskiej ścianie nad grubymi materacami, bez uprzęży, i jest prostszy organizacyjnie na start. Wspinaczka z liną daje wysokość i uczy pracy z asekuracją. Wiele sekcji łączy obie formy w jednym cyklu zajęć.
Na zajęciach zorganizowanych dzieci wspinają się pod okiem instruktora, na atestowanym sprzęcie i z zasadami zeskoku lub asekuracji. Ryzyko kontuzji jest porównywalne z innymi sportami dziecięcymi. Zapytajcie o liczebność grupy i kwalifikacje instruktorów.
Wygodny strój sportowy, w którym da się wysoko podnieść nogę, oraz skarpetki. Buty wspinaczkowe i uprząż zwykle można wypożyczyć na miejscu. Długie włosy warto spiąć, a biżuterię zdjąć.
Więcej wskazówek: Zajęcia sportowe dla dzieci: pływanie, piłka, judo czy taniec? Jak wybrać dyscyplinę sportową dla dziecka
Ładowanie mapy…